2 Dos de Merlu blanc

Pescanova

sous vide 300g

Réf 52705
Page 41

Photo non contractuelle

Onglets horizontaux

Préparation

2 parts

MODE DE PRÉPARATION :

A LA POELE
8 min de chaque côté à feu vif avec un peu de beurre ou d'huile d'olive

AU FOUR TRADITIONNEL
210°C, th.7, pendant 20 minutes avec un peu de beurre ou d'huile d'olive

AU MICRO-ONDES
puissance 650 W pendant 10 min avec un peu de jus de citron

AU COURT-BOUILLON
pendant 12 minutes au court-bouillon frémissant

Produit

ORIGINE :

pêché en Atlantique Sud-Est

INGRÉDIENTS :

Merluccius capensis et / ou Merluccius paradoxus

Seules les indications figurant sur l'emballage font foi. Merci d'en prendre connaissance avant consommation notamment en cas d'allergie.

Nutrition

VALEURS NUTRITIONNELLES	pour 100g
ENERGIE	82kcal / 345kJ
LIPIDES	1.9g
dont satures	0.3g
PROTEINES	16.2g
SEL	0.38g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace d’un réfrigérateur.
Plusieurs mois dans le compartiment à – 18°C d’un réfrigérateur 3 étoiles ou dans un congélateur, en respectant la date inscrite sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.