Merlans étêtés vidés
Réf : 54303 - sachet 600gLieu de provenance : France
Laisser décongeler lentement le produit au réfrigérateur, pendant 8 heures.
Mettre les pièces sur un papier absorbant.
Faire cuire 5 minutes de chaque coté dans un peu d'huile d'olive dans une poêle très chaude, saler, poivrer.
à conserver à -18°C
100% Merlan (POISSON).
Allergènes : Poisson Allergènes mineurs : Conditionné dans un atelier utilisant Crustacés, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes 100g non préparé | 100 gramme | % AJR |
Valeur énergétique (kJ) | = 336 kilojoule | - |
Valeur énergétique (kcal) | = 79 kilocalorie | - |
Matières grasses | = 0.3 gramme | - |
Acides gras saturés | = 0.1 gramme | - |
Glucides | = 0.5 gramme | - |
Sucres | = 0.1 gramme | - |
Protéines | = 18.7 gramme | - |
Sel | = 0.16 gramme | - |
Lieu de provenance : France
Merlans étêtés vidés