10 Portions de filets de cabillaud

boîte 1kg (10 x 100g)

Réf 561

Photo non contractuelle

Ce produit n'est plus au catalogue

Onglets horizontaux

Préparation

10 parts

MODE DE PRÉPARATION :

Retirer les portions de leur emballage.

A LA POELE : Faire préchauffer un peu de matière grasse dans une poêle. Assaisonner les filets à votre convenance et les fariner des deux cotés. Les faire cuire à feu moyen pendant environ 3 à 4 minutes de chaque coté.

AU COURT-BOUILLON : Cuire les portions dans une eau frémissante légèrement salée pendant environ 8 à 10 minutes.

AU MICRO-ONDES : Cuire sans décongélation préalable dans un plat adapté au micro-ondes 3-4 minutes à 750 Watt pour une portion. Rajouter 30 secondes de temps de cuisson pour chaque portion supplémentaire.

Produit

ORIGINE :

pêché en Atlantique Nord-Est

INGRÉDIENTS :

Filets de Cabillaud (Gadus morhua, pêché au chalut dans l'océan Atlantique Nord-Est (Mer de Barents, Mers de Norvège, Mer du Nord, Islande et Féroé)).

PEUT CONTENIR DES TRACES DE :

Céréales contenant du gluten

Seules les indications figurant sur l'emballage font foi. Merci d'en prendre connaissance avant consommation notamment en cas d'allergie.

Nutrition

VALEURS NUTRITIONNELLES	pour 100g
ENERGIE	81kcal / 345kJ
LIPIDES	0.6g
dont satures	0.1g
GLUCIDES	0g
FIBRES ALIMENTAIRES	0g
PROTEINES	19g
SEL	0.2g

Conservation

24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace d’un réfrigérateur.
Plusieurs mois dans le compartiment à – 18°C d’un réfrigérateur 3 étoiles ou dans un congélateur, en respectant la date inscrite sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.