Printanière de légumes
Ardo -
Réf : 07959 - sachet 2,5kg
carottes, pommes de terre, petits pois, haricots verts, oignons
A LA CASSEROLE :
Porter une casserole d'eau à ébullition.
Plonger les légumes encore surgelés dans l'eau et laisser cuire 12 à 15 minutes à la reprise de l'ébullition.
Égoutter et accommoder selon votre convenance.
Porter une casserole d'eau à ébullition.
Plonger les légumes encore surgelés dans l'eau et laisser cuire 12 à 15 minutes à la reprise de l'ébullition.
Égoutter et accommoder selon votre convenance.
Pommes de terre : 25%, carottes coupées : 25%, haricots mange-tout coupés : 20%, petits pois : 20%, oignons en rondelles : 10%
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 49 KCAL | - |
| ENERGIE | 205 KJ | - |
| LIPIDES | 0.4 G | 70 |
| DONT SATURES | 0.1 G | 20 |
| GLUCIDES | 7.9 G | 270 |
| DONT SUCRES | 2.9 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.7 G | 25 |
| PROTEINES | 2 G | 50 |
| SEL | 0.03 G | 6 |
Printanière de légumes
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