Semoule fine de blé dur

Dans une casserole, porter le liquide (lait, eau ou bouillon) à ébullition et verser la semoule. Laisser cuire en remuant 5 à 10 minutes selon la consistance souhaitée. Pour une préparation plus rapide, mélanger la semoule avec le lait, l'eau ou le bouillon dans un récipient non métallique et mettre le tout au micro-ondes pendant 4 à 5minutes.
A conserver dans un endroit sec

Valeurs nutritionnelles moyennes 100 g non préparé	100 gramme	% AJR
Valeur énergétique (kJ)	~ 1548 kilojoule	18
Valeur énergétique (kcal)	~ 365 kilocalorie	18
Matières grasses	~ 2 gramme	3
Acides gras saturés	~ 0.4 gramme	2
Glucides	~ 72 gramme	28
Sucres	~ 3.7 gramme	4
Fibres alimentaires	~ 3.6 gramme	-
Protéines	~ 13 gramme	26
Sel	~ 0 gramme	-

Pays d'origine : France
Lieu de provenance : France
Contact :
141 cours Gambetta 69003 LYON France