Blanquette de poulet
Fast city -
Réf : 49661 - barquette micro-ondes 300g1 part
Placez la barquette au centre de votre micro-ondes, avec une cloche, et laissez cuire environ 6 minutes à 900W (à adapter selon votre micro-ondes).
Les temps de cuisson peuvent varier selon les marques et types de four.
Traces éventuelles d'oeuf.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 108 KCAL | 2000 |
| ENERGIE | 453 KJ | - |
| LIPIDES | 2.7 G | 70 |
| DONT SATURES | 1.5 G | 20 |
| GLUCIDES | 14.7 G | 270 |
| DONT SUCRES | 1.5 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 0.8 G | 25 |
| PROTEINES | 5.2 G | 50 |
| SEL | 0.68 G | 6 |
| SODIUM | 2.4 |
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
| ENERGIE | 323 KCAL | 2000 |
| ENERGIE | 1359 KJ | - |
| LIPIDES | 8.1 G | 70 |
| DONT SATURES | 4.5 G | 20 |
| GLUCIDES | 45.6 G | 270 |
| DONT SUCRES | 4.5 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.4 G | 25 |
| PROTEINES | 15.6 G | 50 |
| SEL | 2.034 G | 6 |
| SODIUM | 2.4 |
Blanquette de poulet