Brandade de morue parmentière
Entre nous -
Réf : 54404 - boîte 450g
morue (40%), pommes de terre, huile d'olive extra vierge, ail
2 parts
2 parts
AU FOUR (sans décongélation)
Préchauffer le four à 200°C pendant 15 minutes.
Retirer le film de la barquette et placer la barquette sur une grille au milieu du four.
Laisser réchauffer 40 à 45 minutes à chaleur tournante (50 à 55 minutes au four traditionnel).
AU MICRO-ONDES (sans décongélation)
Retirer le film plastique.
Placer la barquette au centre de votre micro-ondes, avec une cloche, et laisser réchauffer environ 10 minutes à 900W (à adapter selon votre micro-ondes).
Les temps de cuisson peuvent varier selon les marques et types de four.
Préchauffer le four à 200°C pendant 15 minutes.
Retirer le film de la barquette et placer la barquette sur une grille au milieu du four.
Laisser réchauffer 40 à 45 minutes à chaleur tournante (50 à 55 minutes au four traditionnel).
AU MICRO-ONDES (sans décongélation)
Retirer le film plastique.
Placer la barquette au centre de votre micro-ondes, avec une cloche, et laisser réchauffer environ 10 minutes à 900W (à adapter selon votre micro-ondes).
Les temps de cuisson peuvent varier selon les marques et types de four.
Morue (cabillaud (POISSON, origine : FAO27 et FAO21), sel) 40%, pomme de terre 35,9% (origine : France), eau, huile d'olive vierge extra, huile de colza, LAIT entier en poudre, crème fraîche liquide (LAIT), ail, amidon de maïs, blanc d'OEUFS en poudre, persil, poivre.
Peut contenir des traces de gluten, crustacés, soja, fruits à coques, céleri, moutarde, graines de sésames et mollusques.
Peut contenir des traces de gluten, crustacés, soja, fruits à coques, céleri, moutarde, graines de sésames et mollusques.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 143 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 597 kj | - |
| LIPIDES | 8.9 g | 70 |
| DONT SATURES | 1.8 g | 20 |
| GLUCIDES | 7.2 g | 270 |
| DONT SUCRES | 1.5 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 0.9 g | 25 |
| PROTEINES | 8.1 g | 50 |
| SEL | 0.9 g | 6 |
| SODIUM | 2.4 |
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
| ENERGIE | 322 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 1343 kj | - |
| LIPIDES | 20.025 g | 70 |
| DONT SATURES | 4.05 g | 20 |
| GLUCIDES | 16.2 g | 270 |
| DONT SUCRES | 3.375 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.025 g | 25 |
| PROTEINES | 18.225 g | 50 |
| SEL | 2.025 g | 6 |
| SODIUM | 2.4 |
Brandade de morue parmentière
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