Brocolis
Réf : 04563 - sachet 600g
-
A LA CASSEROLE
5 à 7 minutes dans l'eau bouillante;
A L'AUTOCUISEUR
2 à 3 minutes après rotation de la soupape.
A LA POELE
12 minutes avec un peu d'huile.
5 à 7 minutes dans l'eau bouillante;
A L'AUTOCUISEUR
2 à 3 minutes après rotation de la soupape.
A LA POELE
12 minutes avec un peu d'huile.
100% brocolis bio
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 26 KCAL | - |
| ENERGIE | 109 KJ | - |
| LIPIDES | 0.3 G | 70 |
| DONT SATURES | 0.1 G | 20 |
| GLUCIDES | 2.1 G | 270 |
| DONT SUCRES | 1.1 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.5 G | 25 |
| PROTEINES | 2.5 G | 50 |
| SEL | 0.03 G | 6 |
| SODIUM | 0.012 G | - |
Brocolis
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