Poêlée à la méridionale
Réf : 07988 - sachet 1kgPour 1 kg : chauffer un peu d'huile dans une poêle à revêtement antiadhésif. Verser la poêlée et faire cuire à feu moyen en remuant de temps en temps pendant 10 à 12 minutes.
1 à 2 minutes avant la fin de cuisson, ajouter vos épices et assaisonnement choisis et bien mélanger.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 67 KCAL | - |
ENERGIE | 280 KJ | - |
LIPIDES | 3.4 G | 70 |
DONT SATURES | <0.5 G | 20 |
GLUCIDES | 5.9 G | 270 |
DONT SUCRES | 2.8 G | 90 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 3.2 G | 25 |
PROTEINES | 1.6 G | 50 |
SEL | 0.003 G | 6 |
Poêlée à la méridionale