12 Fagots de 3 légumes
Réf : 40581 - 12 x 40g - barquette 480g
haricots verts, carottes, bimi® (variété de brocoli), lien en tagliatelles de courgettes
AU FOUR
Préchauffer le four à 185°C. Déposer le produit sur une plaque et ajouter un petit filet d'huile d'olive. Enfourner à mi-hauteur et cuire pendant 16 à 20 minutes à 185°C en retournant le produit à mi-temps.
AU MICRO-ONDES
3 minutes 45 à 750W
A LA POELE
16 minutes en les retournant régulièrement
Préchauffer le four à 185°C. Déposer le produit sur une plaque et ajouter un petit filet d'huile d'olive. Enfourner à mi-hauteur et cuire pendant 16 à 20 minutes à 185°C en retournant le produit à mi-temps.
AU MICRO-ONDES
3 minutes 45 à 750W
A LA POELE
16 minutes en les retournant régulièrement
Haricots verts 35 %, carottes 30 %, bimi® 15 %, courgettes 20 %.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 31 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 131 kj | - |
| LIPIDES | 0.1 g | 70 |
| GLUCIDES | 4.2 g | 270 |
| DONT SUCRES | 3.3 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 2.1 g | 25 |
| PROTEINES | 2.3 g | 50 |
| SEL | 0.1 g | 6 |
| DONT SATURES | 20 | |
| SODIUM | 2.4 |
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
| ENERGIE | 0 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 0 kj | - |
| DONT SATURES | 20 | |
| SODIUM | 2.4 |
12 Fagots de 3 légumes
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