20 Croquettes de poisson ail et fines herbes

20 Croquettes de poisson ail et fines herbes

Réf : 00132 - 20 x 50g - boîte 1kg
Surgelé

10 portions

A LA POÊLE
Déposer les croquettes dans une poêle chaude avec un peu d'huile et faire cuire environ 6/7 minutes à feu doux en les retournant régulièrement.

A LA FRITEUSE
Faire frire les croquettes dans une huile à 175°C pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Chair de POISSON BLANC (41%), farine de BLE, eau, huile de tournesol, flocons de pomme de terre, amidon de pomme de terre, ail (3%), sel, fibres de pois, fines herbes 0,9% (persil, ciboulette), levure, épices (curcuma, paprika, poivre blanc).
Peut contenir des traces de : lait, oeuf, moutarde.

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE152 KCAL-
ENERGIE640 KJ-
LIPIDES2.5 G70
DONT SATURES0.5 G20
GLUCIDES24 G270
DONT SUCRES<0.5 G90
FIBRES ALIMENTAIRES1.7 G25
PROTEINES7.4 G50
SEL1.3 G6
SODIUM0.52 G-

20 Croquettes de poisson ail et fines herbes

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