4 Flammekueches individuelles

NE CONVIENT PAS AU MICRO ONDES 1) préchauffer le four et la grille à 230°C pendant au moins 15 minutes. Cette étape est très importante. 2) Retirer les petites Flammekueche encore surgelées de leur emballage. 3) Déposez-les sur la grille au milieu du four recouverte d'un papier cuisson. 4) Cuire environ 13 minutes dans un four traditionnel et environ 11 minutes dans un four à chaleur tournante. 5) Laisser reposer 1 à 2 minutes sur une froide avant de servir.
s'accompagne d'une salade composée
A conserver au congélateur à -18°C plusieurs mois. Ne pas recongeler une fois le produit décongelé

Valeurs nutritionnelles moyennes valeurs moyennes pour 100g préparé	100 gramme	% AJR
Valeur énergétique (kJ)	~ 1053 kilojoule	-
Valeur énergétique (kcal)	~ 252 kilocalorie	13
Matières grasses	~ 15 gramme	21
Acides gras saturés	~ 8.5 gramme	43
Glucides	~ 23 gramme	9
Sucres	~ 2.4 gramme	3
Protéines	~ 5.7 gramme	11
Sel	~ 1.2 gramme	20

Valeurs nutritionnelles moyennes		% AJR

Pays d'origine : France
Lieu de provenance : Origine du produit fini : France# origine de l'ingrédient primaire "crème" : Union Européenne# origine de l'ingrédient primaire "oignons" : Union Européenne # origine de l'ingrédient primaire "lardons" : Union Européenne
Contact :
ZA rue de l'Artisanat 57400 SARREBOURG France
Site internet : www.maitrepierre.com
Téléphone : 0387032416
Email : dbailleux@maitrepierre.com