Carottes en rondelles

Réf : 03769 - sachet 2,5kg
Surgelé

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A LA CASSEROLE
Mettre la quantité souhaitée de carottes surgelées dans une casserole. Couvrir d'eau froide. Laisser cuire 15 minutes à feu moyen dès que l'eau est frémissante. Egoutter et accommoder selon votre convenance.

A L'AUTOCUISEUR
Verser 2 verres d'eau. Déposer les carottes dans le panier. Fermer et laisser cuire 7 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

AU MICRO-ONDES (Pour 200g)
Déposer les carottes surgelées dans un plat adapté. Ajouter 2 cuillères à soupe d'eau. Couvrir et laisser cuire 8 minutes pour une puissance de 750W.

100% carottes

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE30 KCAL-
ENERGIE127 KJ-
LIPIDES<0.5 G70
DONT SATURES<0.1 G20
GLUCIDES5.0 G270
DONT SUCRES4.7 G90
FIBRES ALIMENTAIRES2.8 G25
PROTEINES0.7 G50
SEL0.15 G6

Pays d'origine : Belgique, France, Pays-Bas, Allemagne

Carottes en rondelles

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