Champignons de Paris émincés

A LA POELE (sans décongélation) Avec de la viande ou du poisson, dans les soupes et sauces : ajouter les champignons congelés directement dans une poêle chaude, pendant au moins 5 minutes. DANS DE L'EAU BOUILLANTE (sans décongélation) En salade : réchauffer les champignons au moins 5 minutes dans de l'eau bouillante, les égoutter puis laisser refroidir au minimum 10 minutes, ajouter ensuite dans la salade.

Valeurs nutritionnelles	Moyenne/100g	% AJR
ENERGIE	14 kcal	2000
ENERGIE	57 kj	-
LIPIDES	0.1 g	70
GLUCIDES	0.4 g	270
DONT SUCRES	0.2 g	90
FIBRES ALIMENTAIRES	2 g	25
PROTEINES	2.3 g	50
SEL	0.015 g	6
DONT SATURES		20
SODIUM		2.4

Valeurs nutritionnelles	Moyenne/portion	% AJR
ENERGIE	0 kcal	2000
ENERGIE	0 kj	-
DONT SATURES		20
SODIUM		2.4