Champignons de Paris émincés

A LA POELE (sans décongélation) Avec de la viande ou du poisson, dans les soupes et sauces : ajouter les champignons congelés directement dans une poêle chaude, pendant au moins 5 minutes. DANS DE L'EAU BOUILLANTE (sans décongélation) En salade : réchauffer les champignons au moins 5 minutes dans de l'eau bouillante, les égoutter puis laisser refroidir au minimum 10 minutes, ajouter ensuite dans la salade.

Valeurs nutritionnelles	Moyenne/100g	% AJR
ENERGIE	14 KCAL	2000
ENERGIE	57 KJ	-
LIPIDES	0.1 G	70
DONT SATURES	0 G	20
GLUCIDES	0.4 G	270
DONT SUCRES	0.2 G	90
FIBRES ALIMENTAIRES	2 G	25
PROTEINES	2.3 G	50
SEL	0.015 G	6
SODIUM		2.4

Valeurs nutritionnelles	Moyenne/portion	% AJR
ENERGIE	0 KCAL	2000
ENERGIE	0 KJ	-
SODIUM		2.4