Coeurs de filets de merlu blanc du Cap

Réf : 58866 - 4 à 5 pièces emballées individuellement - sachet 400g
Surgelé qsa.png

sans peau sans arêtes

A LA POELE
Après décongélation, cuire 6 minutes de chaque côté à feu vif avec un peu de beurre ou d'huile d'olive

100% Merlu du Cap (POISSON) (Espèce Merluccius Capensis / Paradoxus)

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE76 kcal2000
ENERGIE 323 kj-
LIPIDES1 g70
DONT SATURES0.3 g20
GLUCIDES0.5 g270
PROTEINES16.3 g50
SEL0.3 g6
SODIUM0.1 g2.4
DONT SUCRES90
FIBRES ALIMENTAIRES25

Valeurs nutritionnellesMoyenne/portion% AJR
ENERGIE76 kcal2000
ENERGIE323 kj-
LIPIDES1 g70
DONT SATURES0.3 g20
GLUCIDES0.5 g270
PROTEINES16.3 g50
SEL0.3 g6
SODIUM0.1 g2.4
DONT SUCRES90
FIBRES ALIMENTAIRES25

Pays d'origine : pêché en Atlantique Sud-Est

Coeurs de filets de merlu blanc du Cap

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