Cuisses de poulet déjointées
Réf : 00172 - 6 à 10 pièces - sachet 1,5kgPréchauffer votre four à 210°C.
Enfournez à mi-hauteur les cuisses de poulet et laissez cuire pendant 40 minutes en retournant à la mi- cuisson.
A LA POELE
Faites chauffer votre poêle sans ajout de matière grasse.
Disposez les cuisses de poulet et laissez chauffer à feu doux pendant 45 à 55 minutes en retournant à la mi-cuisson.
A consommer cuit à coeur.
Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
ENERGIE | 190 KCAL | - |
ENERGIE | 796 KJ | - |
LIPIDES | 9.57 G | 70 |
DONT SATURES | 2.97 G | 20 |
GLUCIDES | traces | 270 |
DONT SUCRES | traces | 90 |
PROTEINES | 26 G | 50 |
SEL | 0.26 G | 6 |
FIBRES ALIMENTAIRES | 25 |
Cuisses de poulet déjointées