Epinards feuilles préservées
Bonduelle -
Réf : 25551 - sachet 750g
Des couleurs, du goût, des fibres et nutriments pour des assiettes pleines de plaisir et de vie ! Chez Bonduelle, on sème et on récolte nos épinards en saison. Puis on les dispose feuille à feuille, seulement quelques heures après la récolte, pour vous garantir une qualité préservée durant la cuisson.
env. 5 parts
env. 5 parts
A la poêle (conseillé par Bonduelle) : dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour 1 personne (150g) : 4 min. Pour le sachet : 12 min. Au micro-ondes (800W) : dans un plat adapté au micro-ondes et recouvert. Pour 1 personne (150g) : 3 min. Pour le sachet : 18 min. (en remuant à mi-cuisson)
A la poêle (conseillé par Bonduelle) : dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour 1 personne (150g) : 4 min. Pour le sachet : 12 min. Au micro-ondes (800W) : dans un plat adapté au micro-ondes et recouvert. Pour 1 personne (150g) : 3 min. Pour le sachet : 18 min. (en remuant à mi-cuisson)
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
A la poêle (conseillé par Bonduelle) : dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive. Pour 1 personne (150g) : 4 min. Pour le sachet : 12 min. Au micro-ondes (800W) : dans un plat adapté au micro-ondes et recouvert. Pour 1 personne (150g) : 3 min. Pour le sachet : 18 min. (en remuant à mi-cuisson)
Casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours Congélateur à -18°C : Plusieurs mois
Ingrédients : Epinards Peut contenir du CELERI
Allergènes : Céleri
Allergènes : Céleri
| Valeurs nutritionnelles moyennes Pour 100g de produit non préparé | 100 gramme | % AJR |
| Glucides | ~ 1.5 gramme | 1 |
| Valeur énergétique (kcal) | ~ 24 kilocalorie | 1 |
| Valeur énergétique (kJ) | ~ 101 kilojoule | 1 |
| Acides gras saturés | ~ 0.1 gramme | 1 |
| Matières grasses | ~ 0.4 gramme | 1 |
| Fibres alimentaires | ~ 2.3 gramme | - |
| Protéines | ~ 2.5 gramme | 5 |
| Sel | ~ 0.08 gramme | 1 |
| Sucres | ~ 0.7 gramme | 1 |
| Valeurs nutritionnelles moyennes 1 PORTION = 150 GR non préparé | 150 gramme | % AJR |
| Glucides | ~ 2.3 gramme | 1 |
| Valeur énergétique (kcal) | ~ 37 kilocalorie | 2 |
| Valeur énergétique (kJ) | ~ 154 kilojoule | 2 |
| Acides gras saturés | ~ 0.2 gramme | 1 |
| Matières grasses | ~ 0.6 gramme | 1 |
| Fibres alimentaires | ~ 3.5 gramme | - |
| Protéines | ~ 3.8 gramme | 8 |
| Sel | ~ 0.12 gramme | 2 |
| Sucres | ~ 1.1 gramme | 1 |
Pays d'origine : Espagne
Contact :
BP 30173 62159 Villeneuve d'Ascq
Contact :
BP 30173 62159 Villeneuve d'Ascq
Epinards feuilles préservées
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