Haricots verts très fins
Réf : 07949 - sachet 2,5kgPorter une casserole d'eau salée à ébullition. Plonger les haricots verts encore surgelés. Laisse cuire 10 minutes à la reprise de l'ébullition. Egoutter et accommoder selon votre convenance.
A L'AUTOCUISEUR :
Verser 2 verres d'eau. Mettre les haricots verts dans le panier. Fermer et laisser cuire 4 mn à partir de la mise en rotation de la soupape.
AU CUIT-VAPEUR :
N'hésitez pas à utiliser ce mode de cuisson qui préserve au mieux les saveurs, la texture et la richesse nutritionnelle des haricots verts.
AU MICRO-ONDES :
Nous vous déconseillons ce mode de cuisson.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 32 KCAL | - |
| ENERGIE | 134 KJ | - |
| LIPIDES | 0.1 G | 70 |
| DONT SATURES | 0.03 G | 20 |
| GLUCIDES | 4.4 G | 270 |
| DONT SUCRES | 1.1 G | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 3.3 G | 25 |
| PROTEINES | 1.7 G | 50 |
| SEL | 0.02 G | 6 |
Haricots verts très fins