Pois gourmands

A consommer après cuisson, sans décongélation préalable. A la casserole : plonger les pois gourmands dans l'eau bouillante salée et laisser cuire 4-5 minutes Au cuiseur vapeur : déposer les pois gourmands dans l'eau bouillante et laisser cuire 9 à 10 minutes Au four à micro ondes : placer les pois gourmands dans un plat adapté avec un fond d'eau. Couvrir, laisser cuire 3 à 4 minutes à 750 W

Produit surgelé, à conserver à -18°C, ne jamais recongeler un produit décongelé

Valeurs nutritionnelles moyennes 100 g	100 gramme	% AJR
Valeur énergétique (kJ)	~ 179 kilojoule	2
Valeur énergétique (kcal)	~ 42 kilocalorie	2
Matières grasses	< 0.5 gramme	1
Acides gras saturés	< 0.1 gramme	1
Glucides	~ 5.7 gramme	2
Sucres	~ 3.3 gramme	4
Protéines	~ 3.6 gramme	7
Sel	~ 0.04 gramme	1

Pays d'origine : Kenya
Lieu de provenance : Kenya


surgelés