Poisson à la bordelaise et riz
Fast city -
Réf : 12400 - barquette micro-ondes 300g
riz blanc, poisson blanc (25%), courgette, tomates, échalote, beurre, chapelure, vin blanc, jus de citron jaune, oignon, épices
1 part
1 part
Au four micro-ondes - Sans décongélation Décoller le coin du film plastique de la barquette. Placer le produit encore surgelé dans le micro-ondes et réchauffer à puissance maximale 7 minutes environ pour un four à 750W (6 minutes à 900W). Sortir la barquette, retirer le film plastique et laissez reposer pendant 1 minute avant de déguster. Au four traditionnel - Sans décongélation Préchauffer le four à 180°C (th.6). Retirer le film plastique de la barquette et placer le produit encore surgelé dans le four sur une plaque à mi-hauteur. Laisser cuire environ 25 à 30 minutes (20 à 25 minutes pour un four à chaleur tournante). Attention : Le temps de cuisson peut varier en fonction de la marque et du type du four.
* 24 heures dans un réfrigérateur. ** 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. *** Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un congélateur, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE
* 24 heures dans un réfrigérateur. ** 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. *** Plusieurs mois dans le compartiment à -18°C d'un congélateur, de préférence avant la date indiquée sur l'emballage. NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DECONGELE
Riz cuit 38.2% (eau, riz, sel), filet de colin d'Alaska (POISSON) qualité sans arête* 25%, légumes 9% (courgette, tomate), crème fraiche (LAIT), eau, échalote 3.4%, beurre (LAIT), chapelure 2.6% (farine de BLE (GLUTEN), eau, GLUTEN, sel, levure, dextrose, huile d'olive), vin blanc, oignon, jus de citron jaune, huiles végétales (contient tournesol et/ou colza), purée de tomate, fumet de poisson (eau, cabillaud (POISSON), sel, huile de tournesol, vin blanc, fibre d'agrumes, oignon), ail, sel, persil, fécule de pommes de terre, poivre, paprika.
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.
Allergènes : Gluten ; céréales Poisson Lait
| Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g préparé | 100 gramme | % AJR |
| Valeur énergétique (kJ) | = 585 kilojoule | - |
| Valeur énergétique (kcal) | = 140 kilocalorie | - |
| Matières grasses | = 7.2 gramme | - |
| Acides gras saturés | = 3 gramme | - |
| Glucides | = 13 gramme | - |
| Sucres | = 1 gramme | - |
| Protéines | = 5.3 gramme | - |
| Sel | = 0.4 gramme | - |
Pays d'origine : France
Contact :
6 route de caen 14400 bayeux France
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Poisson à la bordelaise et riz
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