Poisson sauce crème et riz

Poisson sauce crème et riz

Fast city -

Réf : 12396 - barquette micro-ondes 300g
Surgelé

riz basmati et petits légumes (46%) (riz, carotte, courgette, eau, sel), poisson blanc (25%), crème liquide (5,2%), vin blanc (2,2%), céleri, échalote, beurre
1 part

AU MICRO-ONDES (Sans décongélation)
Retirer le fourreau, décoller le coin du film plastique de la barquette. Placer le produit encore surgelé dans le micro-ondes et réchauffer à puissance maximale 8 minutes environ pour un four à 750 W (7 minutes à 900 W). Sortir la barquette et laisser reposer pendant 1 à 2 minutes avant de déguster


AU FOUR TRADITIONNEL (Sans décongélation)
Préchauffer le four à 180°C. Retirer le film plastique de la barquette et placer le produit encore surgelé dans le four sur une plaque à mi-hauteur. Laisser cuire environ 20 à 25 minutes (15 à 20 minutes pour un four à chaleur tournante).

Riz basmati cuit 31% (eau, riz basmati, sel), POISSON blanc 25% (Theragra chalcogramma ou Merluccius productus ou Merluccius gayi ou Merluccius hubbsi), eau, crème (LAIT) 6,2%, courgettes 5,9%, carottes 5,9%, vin blanc, CELERI 2,1%, échalote, beurre (LAIT), amidon transformé, LAIT écrémé en poudre, fumet de POISSON (eau, lactose (LAIT), sel, extraits de POISSON, arôme naturel, épices et aromates), farine de BLE (GLUTEN), sel, huile de tournesol, vinaigre d'alcool, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, cerfeuil, arômes naturels (dont LAIT), extrait de poivre, colorants : lutéine et extrait de paprika, glucose.
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionnelle d'arêtes n'est pas exclue.

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE101 KCAL-
ENERGIE424 KJ-
LIPIDES3.5 G-
DONT SATURES2.1 G-
GLUCIDES12 G-
DONT SUCRES1 G-
FIBRES ALIMENTAIRES0.6 G-
PROTEINES5.3 G-
SEL0.54 G-

Poisson sauce crème et riz

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