Flageolets extra-fins

Réf : 07982 - sachet 1kg
Surgelé

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A LA CASSEROLE
Porter une casserole d'eau salée à ébullition, plonger les flageolets verts encore surgelés, laisser cuire 18 à 20 minutes à la reprise de l'ébullition, égoutter et assaisonner à votre convenance.

A L'AUTOCUISEUR
Verser 2 verres d'eau, laisser cuire 8 à 10 minutes après la rotation de la soupape.

Flageolets verts extra-fins

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE143 KCAL-
ENERGIE604 KJ-
LIPIDES<0.5 G70
DONT SATURES0.2 G20
GLUCIDES20.7 G270
DONT SUCRES1.4 G90
FIBRES ALIMENTAIRES10.8 G25
PROTEINES9.0 G50
SEL0.17 G6

Flageolets extra-fins

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