Mélange de champignons et de cèpes cuisinés
Réf : 59156 - sachet 300g
pholiotes, champignons de Paris, pleurotes, shiitakés, cèpes, bolets jaunes
A LA POELE
Verser le produit surgelé dans une poêle préchauffée. Cuisiner pendant 3 minutes à feu moyen-vif en mélangeant de temps en temps.
MICRO ONDES
Verser le produit surgelé dans un récipient pour micro-ondes et chauffer à 750 Watts pendant 4 minutes (compter une minute de cuisson supplémentaire pour chaque 100 Watts en moins).
Verser le produit surgelé dans une poêle préchauffée. Cuisiner pendant 3 minutes à feu moyen-vif en mélangeant de temps en temps.
MICRO ONDES
Verser le produit surgelé dans un récipient pour micro-ondes et chauffer à 750 Watts pendant 4 minutes (compter une minute de cuisson supplémentaire pour chaque 100 Watts en moins).
Champignons mélangés 94% [naméko (Pholiota nameko), champignons de Paris (Agaricus bisporus), pleurotes (Pleurotus ostreatus), shiitake (Lentinus edodes), cèpes 10% (Boletus edulis et son groupe), bolets jaunes (Suillus Luteus)], huile d'olive extra-vierge, huile de graines de tournesol, sel, persil, ail.
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/100g | % AJR |
| ENERGIE | 278 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 67 kj | - |
| LIPIDES | 5.4 g | 70 |
| DONT SATURES | 0.7 g | 20 |
| GLUCIDES | 1 g | 270 |
| DONT SUCRES | 0.1 g | 90 |
| FIBRES ALIMENTAIRES | 3.3 g | 25 |
| PROTEINES | 2.1 g | 50 |
| SEL | 0.9 g | 6 |
| SODIUM | 0.35 g | 2.4 |
| Valeurs nutritionnelles | Moyenne/portion | % AJR |
| ENERGIE | 0 kcal | 2000 |
| ENERGIE | 0 kj | - |
Mélange de champignons et de cèpes cuisinés
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