Poêlée thaï au poulet

A table -

Réf : 47722 - sachet 600g
Surgelé

poivrons rouges, carottes, épinards, tomates, pois gourmands, petits pois, pâtes au curcuma, filet de poulet, coriandre, ail, citronnelle, curry
2 parts

A LA POELE - sans décongélation (conseillé) Faites chauffer une cuillère à soupe d'eau dans une grande poêle. Verser le produit encore surgelé et réchauffer 10 à 12 minutes à feu moyen pour la totalité du sachet (8 à 9 minutes pour la moitié du sachet), en remuant régulièrement. AU MICRO-ONDES - sans décongélation Déposez le mélange encore surgelé dans un plat adapté au four à micro-ondes (non métallique). A puissance maximale, réchauffer 12 minutes pour la totalité du sachet (6 minutes pour la moitié). Après avoir sorti le produit du four, laisser reposer 1 à 2 minutes et mélangez avant de servir.

Mélange de légumes 49% (poivrons rouges, carottes, carottes jaunes, épinards, tomates, pois gourmands, petits pois), pâtes au curcuma cuites 27% (eau, semoule de BLE dur, curcuma), morceaux de filet de poulet cuit traité en salaison 14% (filet de poulet (origine UE), eau, sel, dextrose, amidon), eau, fond de sauce [piment vert, échalote, galangal, sauce de POISSON (POISSON, sel, eau), feuilles de citron vert, huile de tournesol, coriandre, ail, citronnelle, eau, épices et extraits d'épices, concentré de citron, sel], pâte de curry (huile de colza, épices, sel, vinaigre d'alcool, tomate, plantes aromatiques, sucre, acidifiant : acide citrique, extrait de tamarin), huile de tournesol, miel, lait de noix de coco en poudre [lait de noix de coco, maltodextrine, caséinates de sodium (dérivés du LAIT)], extrait de poulet (eau, os et viande de poulet), graisse de poulet purifiée (graisse de poulet, antioxydant : extrait de romarin), sel, amidon transformé, coriandre, cumin, épaississants : gomme xanthane - gomme guar, glucose, jus de carotte concentré, oignon en poudre.

Valeurs nutritionnellesMoyenne/100g% AJR
ENERGIE101 KCAL2000
ENERGIE 423 KJ-
LIPIDES2.3 G70
DONT SATURES0.7 G20
GLUCIDES12.6 G270
DONT SUCRES2.1 G90
FIBRES ALIMENTAIRES2.1 G25
PROTEINES6.3 G50
SEL0.6 G6
SODIUM2.4

Valeurs nutritionnellesMoyenne/portion% AJR
ENERGIE300 KCAL2000
ENERGIE 1261 KJ-
LIPIDES6.9 G70
DONT SATURES3.3 G20
GLUCIDES31.2 G270
DONT SUCRES6.3 G90
FIBRES ALIMENTAIRES12.9 G25
PROTEINES21.9 G50
SEL1.59 G6
SODIUM2.4

Poêlée thaï au poulet

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